Còn gọi: Củ mài, Sơn dược, Thự dự.
Vị ngọt có cả mặn, ôn bình không độc, vào ba kinh Tâm, Tỳ và Thận. Thiên môn, Mạch môn làm sứ ghét Cam toại.
Chủ dụng: Bổ mọi chứng ngũ lao, thất thương, thêm khí lực, nhuần bóng da dẻ, lớn cơ thịt, cứng mạnh gân xương, trừ tà khí phiền nhiệt, nóng rét, trừ phong chạy khắp đầu mặt và cả phong choáng váng, bổ gày còm, tiêu sưng cứng, mở tâm khiếu, sáp tinh chữa di tinh, hoạt tinh, ngăn ngừa chỉ tả.
Cách chế: Cho vào thuốc tư âm thì nên dùng sống; cho vào thuốc mạnh tỳ thì nên sao vàng; cho vào thuốc dưỡng dạ dầy bồi bổ nguyên khí thì hấp trên cơm rồi thái mỏng phơi khô sao vàng. Cùng ăn với bột mỳ thì không ích lợi gì cả.
Nó được khí xung hòa của đất, bẩm thụ hòa khí của mùa Xuân, đi đâu cũng được chỉ vì tính chậm không dùng nhiều không kiến hiệu.
