Tứ Hải giai huynh đệ
Tháng Ba 29, 2024, 03:33:27 PM *
Chào Khách. Bạn có thể đăng nhập hoặc đăng ký.
Hay bạn đã đăng ký nhưng quên mất email kích hoạt tài khoản?

Đăng nhập với Tên truy nhập, Mật khẩu và thời gian tự động thoát
Tin tức:
 
 Trang chủ Tứ Hải  Trang chủ diễn đàn   Trợ giúp Tìm kiếm Lịch Thành viên Đăng nhập Đăng ký  
Trang: [1]   Xuống
  In  
Tác giả Chủ đề: ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ ĂN UỐNG  (Đọc 8859 lần)
0 Thành viên và 1 Khách đang xem chủ đề.
lamvt
Khách
« vào lúc: Tháng Mười Một 01, 2007, 02:55:15 PM »

Doãn Chân Nhân nói: Người ta có ba thứ dục: Ham ăn, ham ngủ và ham sắc dục. Trong ba thứ này, ăn uống là căn bản.




Người biết dưỡng sinh, thì uống trước khi khát, nhưng không uống quá nhiều. Nên ăn ít mà ăn nhiều lần, không nên ham ăn nhiều mà khó chịu. Thường nên để trong cái no có một chút đói , chớ không nên để trong cái đói có một chút no. Ăn uống nên dùng thức ấm ( Tỳ, Vị ưa ấm, đừng để cho lạnh hay nóng phạm vào ). Nên ăn cơm nhiều hơn thịt, không nên ăn thịt nhiều hơn cơm. Thà để đêm đói còn hơn ăn no sinh thương tổn. Sáng bụng đói chớ uống chè đặc; nên để uống rượu sau bữa ăn. Đói quá chớ nên ăn thật no, khát lắm chớ uống quá nhiều. Sau cơn giận không nên ăn ngay, sau bữa ăn chớ nên nổi giận. Rất nên cẩn thận để chân khí điều hoà.

Xưa có câu: ăn nhiều thường sinh năm trở ngại: một là đại tiện luôn, hai là tiểu tiện luôn, ba là ngăn trở giấc ngủ, bốn là không tu luyện được, năm là khó tiêu hoá. Cần nên răn ngừa để trung khí điều hoà.

Ứng Cừ nói rằng: xưa có vị đạo nhân , khi đi đường thấy ba cụ già đều ngoài trăm tuổi đang làm cỏ lúa với nhau. Vị đạo nhân đến hỏi ba cụ: tại sao các cụ lại thọ như vậy ? cụ thứ nhất nói: vợ tôi ở nhà xấu xí lắm; cụ thứ hai nói: tôi liệu chừng theo bụng tôi mà ăn vừa thôi; cụ thứ ba nói: tôi không bao giờ chùm kín đầu khi ngủ. Lời nói của ba cụ già trọng yếu thay! nhờ đó mà được trường thọ.

Thiên dưỡng sinh đại yếu có câu rằng: người khéo dưỡng sinh bồi dưỡng ở trong, người không khéo dưỡng sinh thì bồi dưỡng ở ngoài. Ở ngoài tham tình dục khoái lạc, chuộng ngoài thì thương tổn trong. Còn như bồi dưỡng ở trong thì làm ngũ tạng yên hoà, tam tiêu không rối loạn, ăn uống vừa phải, không can thiệp đến việc lôi thôi, thì có thể sống lâu.

Trịnh Vân Hải
( Trich từ sách HẢI THƯỢNG Y TÔNG TÂM LĨNH )
« Sửa lần cuối: Tháng Năm 16, 2008, 12:17:39 PM gửi bởi Đom đóm » Logged
KHOAITAYCHIEN
Newbie
*
Offline Offline

Bài viết: 1


Email
« Trả lời #1 vào lúc: Tháng Tư 24, 2008, 09:35:29 PM »

Muôn bệnh muôn họa đều từ mồm mà ra, từ miệng mà vào.
Logged
Conransat
Newbie
*
Offline Offline

Bài viết: 5



Email
« Trả lời #2 vào lúc: Tháng Tư 25, 2008, 05:35:38 PM »

Thế mà nhiều lúc biết vậy người ta vẫn ăn đấy! Có vài điều cần đính chính ngay nhé:

1. Mì chính không hề độc
2. Mắm tôm không hề tiêu chảy
3. Ăn khoai tây chiên không bị ung thư
4. Khi thèm cứ ăn, đừng nhịn là chết
5. Uống rượu vừa phải tăng trí nhớ
Logged
JOY
Newbie
*
Offline Offline

Giới tính: Nam
Bài viết: 1



Email
« Trả lời #3 vào lúc: Tháng Sáu 26, 2008, 07:02:56 PM »

Thế mà nhiều lúc biết vậy người ta vẫn ăn đấy! Có vài điều cần đính chính ngay nhé:

1. Mì chính không hề độc
2. Mắm tôm không hề tiêu chảy
3. Ăn khoai tây chiên không bị ung thư
4. Khi thèm cứ ăn, đừng nhịn là chết
5. Uống rượu vừa phải tăng trí nhớ

Chí phải!
Logged
ongxabeo
Jr. Member
**
Offline Offline

Bài viết: 71


Email
« Trả lời #4 vào lúc: Tháng Bảy 16, 2008, 12:11:25 PM »

nói mấy cái này thì dễ nhưng làm thì không dễ chút nào, nhiều lúc cứ thích lên là phải "chiến" luôn ^^ khổ thế đấy Smiley
Logged
Salemtim
Newbie
*
Offline Offline

Giới tính: Nữ
Bài viết: 4



Email
« Trả lời #5 vào lúc: Tháng Bảy 16, 2008, 12:11:33 PM »

Tôi thấy cứ ăn ngon là được.
Logged
Trang: [1]   Lên
  In  
 
Chuyển tới:  

Phát triển bởi tuhai.com.vn